Sommario
È quasi ora di dare il benvenuto ai giorni d’estate. Sole e acqua salata fanno tanto bene contro lo stress e la noia dei mesi invernali, ma possono anche eliminare l’umidità e togliere il colore dalle nostre care ciocche. La combinazione di piscine, tuffi in mare, calore, umidità e styling per le serate, sono tutte cause di una secchezza terribile, seguita da un disperato bisogno di reidratazione. Per noi, essere preparati è il vero segreto, così da poter dare un pò di cure amorevoli a fine stagione anche alle nostre teste é rivitalizzare i capelli.
Continua a leggere questo articolo per trovare il rimedio perfetto: scoprirai i migliori consigli per riparare i capelli secchi e riportare in vita la tua capigliatura.
1. INIZIA CON UNA ROUTINE SETTIMANALE
Diversi giorni o settimane al sole e al caldo possono lasciare i capelli secchi, crespi o addirittura danneggiati. Dopo la stagione estiva, se stai lottando con capelli che sembrano paglia e vuoi sentirti meno spaventapasseri ma più baciata dal sole, assicurati di idratare i capelli proprio come faresti con la tua pelle – dopotutto, si tratta di una mancanza di idratazione. Segui una routine settimanale e vedrai come i capelli torneranno al meglio. Per prima cosa, opta per i prodotti che trattano cute secca e danneggiata, con un forte potere idratante, ingredienti di qualità che regalano non solo idratazione, ma anche lucentezza. Per migliorare la routine settimanale, ricordati di includere:
- Shampoo e balsamo idratante per capelli secchi e danneggiati Vilanolabs. Il consiglio è di sciacquare i capelli per almeno un minuto in acqua fredda, subito dopo aver fatto lo shampoo e utilizzato il balsamo. Questa operazione sigilla le cuticole, dona lucentezza e favorisce il flusso sanguigno al cuoio capelluto.
- Un trattamento senza risciacquo o un olio in grado di trattenere l’umidità dei capelli. Gli oli sono davvero come oro colato quando quelli giusti vengono applicati ai capelli. Se opti per un trattamento che non prevede risciacquo, il suo effetto idratante andrà avanti per tutto il giorno, ti aiuterà a trasformare i capelli secchi e ribelli in una chioma domata, liscia e gloriosa.
- Una maschera settimanale contro la secchezza. È importante nutrire e reidratare i capelli. L’uso regolare di una maschera o di un trattamento mantiene i capelli in condizioni sane e aiuterà a fortificarli, in modo che resistano ai danni.
Questo è ciò che dovrai fare per rivitalizzare i capelli, principalmente.
2. A TUTTO COCCO
L’olio di cocco è un ottimo rimedio per i capelli danneggiati. La sua versatilità è nota: quando si sono cominciati a diffondere i suoi benefici versatili definiti “magici”, è passato dalla cucina al bagno, per essere utilizzato anche su pelle e capelli. L’olio di cocco idrata tantissimo perché contiene il 94% di grassi ed è ricco di vitamina E, K, zinco e ferro. Si può usare senza essere diluito, applicato direttamente sulla testa, oppure scegliendolo come ingrediente principale di una maschera idratante.
Dinanzi ad una maschera così, i capelli disidratati letteralmente “bevono” i principi attivi perché gli ingredienti hanno proprietà che riescono a nutrirli dall’interno. Una buona maschera a base di cocco funziona in cinque minuti, aiuta a combattere tutti i problemi che in estate i capelli accusano: secchezza, doppie punte, ciocche che si spezzano. Quindi, se vuoi rivitalizzare i tuoi capelli, non esitare ad aggiungere l’olio di cocco alla tua cura.
L’olio di ricino è un altro olio naturale per capelli eccellente per la crescita dei capelli. Contiene acidi grassi omega-6 e omega-3, vitamina E e proteine. Inoltre, l’acido ricinoleico presente nell’olio di ricino può aiutare ad aumentare la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, che a sua volta può stimolare la crescita dei capelli.
Infine, l’olio d’oliva è un altro eccellente olio per capelli ricco di acidi grassi essenziali e antiossidanti. Questo olio è particolarmente indicato per i capelli secchi e danneggiati poiché aiuta a idratarli e ammorbidirli. È anche ricco di vitamina E, che è un antiossidante che aiuta a proteggere i capelli dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre l’infiammazione del cuoio capelluto e a prevenire la caduta dei capelli.
3. IMPARA A LAVARE I CAPELLI PER BENE
Lavare eccessivamente può essere dannoso perché rischia di rimuovere gli oli naturali e le proteine necessarie. Un ottimo consiglio è non lavare i capelli troppo spesso, basta una volta ogni 2-3 giorni. Se necessario, è possibile utilizzare lo shampoo a secco che è in grado di pulire le radici fino alle punte. Con un eccesso di umidità e calore, è difficile resistere al lavaggio dei capelli, ma usare lo shampoo a secco tra un lavaggio e l’altro di certo fa bene perché evita lavaggi eccessivamente frequenti.
Spazzola i capelli prima di lavarli. Bene, perché i capelli bagnati sono molto fragili e tirarli quando li districano li romperà, e ti assicurerai anche che non si aggroviglino troppo dopo il lavaggio. Inoltre non possiamo trascurare il fatto che lo shampoo penetrerà molto meglio e quindi otterrete ottimi risultati.
L’acqua calda è l’opzione più adatta per lavare i capelli. La verità è che, se superi la temperatura, non farai altro che irritare il cuoio capelluto e causare la produzione di più olio e persino la comparsa della temuta forfora. D’altra parte, se amate troppo l’acqua ghiacciata, non otterrete buoni risultati di pulizia perché il grasso difficilmente si dissolverà. Quindi è molto probabile che una buona parte sarà ancora lì una volta terminato l’intero processo di lavaggio. E avrai la sensazione che sia ancora sporco nonostante tutti i tuoi sforzi. Se vuoi comunque utilizzare acqua fredda, lasciala per il risciacquo finale.
Suggerimenti che possono aiutarti
Applicare lo shampoo sul palmo della mano e non sui capelli. Non applicare troppo shampoo, perché un eccesso causerà una maggiore carica statica e farà volare i peli verso l’alto. Nel primo lavaggio forse non ci sarà tanta schiuma, ma vedrai che nel secondo se ne andrà. Ricordarsi di strofinare dalle radici e lasciare scivolare la schiuma sul resto dei capelli. E non è necessario strofinare troppo forte, quindi massaggia delicatamente in modo che lo shampoo si emulsioni bene.
Lascia agire lo shampoo, lasciandolo agire per i minuti necessari. È meglio leggere le istruzioni per l’uso per sapere esattamente quanto è lungo il tempo di attesa consigliabile.
E sì, l’ammorbidente è fondamentale. Quindi, non essere pigro o pigro e applicalo religiosamente. Soprattutto se i tuoi capelli tendono ad aggrovigliarsi o sono fragili.
È molto importante risciacquare abbondantemente per rimuovere eventuali residui di shampoo. Pertanto, se ti sei impegnato in ciascuno dei passaggi, non rovinare tutto il tuo lavoro a causa della tua impazienza. Quindi chiarisci bene. Asciugatevi con l’asciugamano, ma con attenzione e non strofinate come se non ci fosse un domani.
E infine l’asciugatrice. Anche qui non è il caso di abbassare la guardia. Cercate quindi di rispettare una distanza di circa 15 centimetri e di non ricorrere al getto di aria calda. Meglio se è piuttosto caldo e anche freddo.
4. AGGIUSTA LA TUA DIETA
Che c’entra il cibo con i capelli, ti chiederai? In realtà, i prodotti pensati per i capelli danneggiati aiutano a prendersi cura delle ciocche dall’esterno, ma bere molta acqua e mangiare vitamine e minerali li aiuterà dall’interno. Per fare ciò, assicurati di mangiare frutta e verdura in abbondanza, in modo da mantenere alto l’apporto vitaminico giornaliero. Per esempio, l’avocado contiene antiossidanti e vitamine A, B6, D, E, ferro e aminoacidi grassi, che aggiungono uno strato protettivo ai capelli e aiutano a trattenere l’umidità. Puoi anche acquistare degli integratori che riescono a mantenere i capelli in ottime condizioni – scegli quelli ricchi di biotina, Omega 3,6 e 9, oli di pesce e aglio.
5. PROVA GLI OLI PER CAPELLI
Soprattutto dopo la fine dell’estate, gli oli sono un salvezza perché aiutano a ripristinare la lucentezza e la morbidezza. Abbiamo già menzionato i benefici dell’olio di cocco, ma esistono altri tipi in grado di curare i capelli. Il trucco è non abusarne, così che i capelli non appaiano unti. Per esempio, l’olio di noci è molto intenso, mentre quello di macadamia uno dei più ricchi. Le noci di macadamia sono originarie del Nuovo Galles del Sud e del Queensland (Australia) e si possono usare per ricostituire i capelli secchi e danneggiati che sono stati esposti al troppo caldo estivo. Inoltre, sono eccellenti per calmare il crespo (utilissimo per le acconciature) e trasformare le ciocche spente. L’olio di semi di carota è un altro olio vegetale naturale fonte di vitamine A, E e beta-carotene. Può fornire l’idratazione necessaria per asciugare i capelli e il cuoio capelluto e promuovere la salute e la lucentezza generale dei capelli. L’olio di camelia proviene dal seme di un fiore di camelia, è ricco di Omega 9 e può aiutare a ripristinare la lucentezza naturale e a trattenere l’umidità.
Per concludere…in bellezza
In conclusione, prendersi cura della salute e dell’aspetto dei nostri capelli è fondamentale per apparire radiosi e sentirsi sicuri di noi stessi. Attraverso sane abitudini, come una dieta equilibrata, un’adeguata idratazione, l’utilizzo di prodotti di qualità e trattamenti specifici, possiamo rivitalizzare i nostri capelli e restituirgli lucentezza e vitalità. È importante ricordare che ogni tipo di capello è unico, quindi è consigliabile sperimentare tecniche e prodotti diversi per trovare la routine più adatta alle nostre esigenze. È sempre possibile trasformare i nostri capelli e godere di capelli sani e belli!
