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Inizi a notare più peli del solito all’interno del piatto doccia o sulla spazzola? Quando ti svegli la mattina, il tuo cuscino è ormai pieno di capelli? Se osserviamo i sintomi in generale, è molto probabile che tu stia sviluppando qualche tipo di perdita di capelli. Mentre per alcuni accade poco a poco, per altri la notizia li coglie di sorpresa. La verità è che esistono molti tipi di caduta dei capelli e c’è anche una differenza tra caduta e diradamento dei capelli.
Se vuoi imparare e capire cosa fare sei nel posto giusto. Assicurati di leggere questo articolo fino alla fine: abbiamo chiesto ai nostri esperti di dirci tutto ciò che devi sapere!
Differenza tra caduta e diradamento dei capelli.
Prima di esaminare le diverse cause, è importante distinguere tra caduta e diradamento dei capelli. La caduta dei capelli si verifica quando i follicoli del cuoio capelluto smettono di produrre nuovi capelli, mentre il diradamento avviene quando i nuovi capelli sono più fragili e fini di prima.
Entrambi comportano una minore copertura del cuoio capelluto, motivo per cui i capelli risultano meno voluminosi. I capelli fini sono spesso il precursore della caduta dei capelli: il follicolo si indebolisce, producendo fibre capillari molto fini fino a quando, a volte, la produzione si interrompe completamente. Il terzo termine utilizzato per descrivere la caduta dei capelli è “perdita di capelli”. Il cuoio capelluto normalmente perde tra i 50 e i 100 capelli al giorno.
Per essere considerata caduta dei capelli, deve cadere una quantità superiore a questa ed è solitamente causata dallo stress. Molte persone notano una perdita eccessiva di capelli a causa della grande quantità di capelli che rimangono sul cuscino dopo aver dormito.
Perdita e diradamento dei capelli nelle donne: le cause
Poiché hai distinto la differenza tra caduta e diradamento dei capelli, è importante sapere come si manifesta e si sviluppa ciascuno. La caduta dei capelli nelle donne a volte causa stress e bassa autostima, ma di solito non è così eccessiva come accade negli uomini quando soffrono di calvizie. Sebbene la calvizie nelle donne sia una condizione medica, ci sono anche altre cause che causano il diradamento e la caduta dei capelli, come l’uso eccessivo di strumenti termici, lo stress, gli ormoni, i fattori ambientali, alcuni farmaci e le carenze vitaminiche.
Alopecia nelle donne: FPHL
La caduta dei capelli femminile (FPHL) è descritta come “la condizione che più comunemente porta alla caduta dei capelli nelle donne adulte. La sua prevalenza aumenta con l’età e la malattia mostra una risposta incoerente al trattamento”. La FPHL non è, come si credeva in precedenza, la stessa cosa dell’alopecia maschile (MPA), nota anche come calvizie.
La FPHL è causata dalla “progressiva miniaturizzazione dei follicoli piliferi e successiva riduzione del numero dei capelli, soprattutto nelle regioni centrale, frontale e parietale del cuoio capelluto”. Può manifestarsi a qualsiasi età e casi gravi si riscontrano anche durante la pubertà.
Recentemente si è verificato un aumento del diradamento dei capelli nelle donne di età compresa tra i 25 e i 40 anni e una seconda ondata di casi segnalati durante la menopausa, tra i 50 e i 60 anni. Sono stati stabiliti collegamenti tra la calvizie femminile e la genetica, gli ormoni e persino i fattori ambientali.
Ormoni e perdita di capelli nelle donne
La Harvard Medical School afferma che “circa un terzo delle donne sperimenta la perdita dei capelli (alopecia) ad un certo punto della propria vita; tra le donne in postmenopausa, fino a due terzi sperimentano il diradamento dei capelli o la calvizie”.
I cambiamenti ormonali, in particolare la menopausa, possono spesso portare alla caduta dei capelli a causa della diminuzione della produzione di estrogeni e progesterone e dell’aumento degli androgeni. Si ritiene che questi androgeni, un ormone maschile, riducano i follicoli piliferi, portando a capelli più sottili e infine alla caduta dei capelli.
Perdita di capelli nelle donne causata da uno styling eccessivo
Se hai notato che i tuoi capelli sono più sottili o cadono di più, non significa esclusivamente che sia dovuto all’FPHL. È stato dimostrato che il cuoio capelluto che soffre di uno styling eccessivo, soprattutto quello delle donne afroamericane, ha follicoli piliferi molto danneggiati.
Conosciuta scientificamente come alopecia da trazione, la combinazione di tensione del cuoio capelluto, calore e sostanze chimiche può causare “una caduta graduale dei capelli, causata da danni al follicolo pilifero dovuti a una tensione prolungata o ripetuta sulla radice dei capelli”.
Le acconciature che causano maggiori danni se eseguite regolarmente sono le trecce, i dreadlocks e le extension (soprattutto se eseguite su capelli trattati chimicamente). Una volta che il follicolo è stato danneggiato, non è più in grado di produrre capelli sani, motivo per cui le donne possono sperimentare una crescita dei capelli più debole e stentata nelle aree danneggiate.
Lo stress può causare il diradamento dei capelli nelle donne?
La risposta più breve è sì, e c’è anche un nome scientifico per questo: “Telogen effluvium”. Questo termine si riferisce alla perdita eccessiva di capelli dovuta allo stress e sostiene che sia una delle ragioni più comuni del diradamento dei capelli.
La caduta dei capelli inizia 3-4 mesi dopo un evento stressante, ma generalmente non porta alla calvizie totale (fino al 50%) e non dura più di 6 mesi. I casi che continuano dopo questo periodo di 6 mesi sono classificati come “Telogen Effluvium cronico”. Quando i capelli iniziano a crescere, possono essere necessari dai 12 ai 18 mesi affinché si verifichi una crescita significativa.
Se hai notato una caduta improvvisa dei capelli, è importante visitare un professionista per una diagnosi. Poiché la caduta dei capelli si verifica pochi mesi dopo l’evento stressante, i pazienti spesso non riescono a stabilire un collegamento con la caduta dei capelli. Inoltre, i fattori scatenanti dello stress non sono necessariamente immediatamente evidenti: possono variare da una cattiva alimentazione e persino dalla privazione del sonno e dalla perdita di peso.
Come si manifesta la caduta dei capelli di tipo permanente?
Esistono diverse tipologie, ecco le più comuni.
Alopecia androgenetica
Si manifesta sia negli uomini che nelle donne. Queste ultime cominceranno a vedere i capelli assottigliarsi. Col tempo, i capelli diventano sempre più fragili e basta un niente per farli cadere. Negli uomini si verifica uno schema ben preciso, secondo cui la linea dell’attaccatura dei capelli comincia a recedere e assume la forma di una M.
Alopecia areata
Si manifesta con dei “buchi” calvi sul cuoio capelluto. In alcuni casi, potrebbe verificarsi anche in altre zone del corpo. Questo tipo di alopecia si può verificare repentinamente oppure dilungarsi nel tempo, con un’alta probabilità di alopecia permanente nelle aree affette.
Alopecia cicatriziale
Delle cicatrici e infiammazioni varie che si verificano sul cuoio capelluto possono dare vita a questo tipo di caduta dei capelli. In questo caso, i capelli non riescono a ricrescere poiché i bulbi sono occupati dalle cicatrici. Le aree interessate di solito sono dolorose, arrossate o diventano squamose.
Come si manifesta la caduta dei capelli di tipo temporaneo?
Esistono diverse tipologie, ecco le più comuni.
Telogen effluvium
Si manifesta a causa di un fattore scatenante straordinario, spesso coordinato con lo stress. Ne può soffrire chi è in menopausa, gravidanza e ha subito dei traumi.
Alopecia areata
Può essere di tipo permanente (come abbiamo visto), ma per alcuni soggetti anche di tempo temporaneo. Come nell’altro caso, si manifesta con delle parti rade tra i capelli e/p i peli del corpo.
Alopecia da gravidanza
Molte donne accusano una caduta dei capelli subito dopo aver partorito ed è causata dagli ormoni. Tuttavia, dopo qualche mese la situazione dovrebbe ritornare come di consueto.
Alopecia da farmaci
Alcuni soggetti in cura con medicine molto aggressive (cure per la chemioterapia, antidepressivi) possono subire una caduta dei capelli come risultato della terapia. Il modo di manifestarsi cambia molto da caso a caso.
Dieta errata
Chi mangia male, e accusa delle deficienze a livello di minerali, vitamine e altre sostanze vitali per il nostro organismo, potrebbe aiutare la caduta dei capelli. Ferro, zinco e biotina di certo sono tra le cose più importanti, che non dovrebbero mai saltare dalla nostra dieta.
Quanti tipi di caduta temporanea esistono?
A parte quelle già nominate, tra le più comuni tipologie di caduta di capelli temporanea troviamo:
- Caduta di capelli indotta dallo stress
- Problemi alla tiroide
- Infezioni del cuoio capelluto
La cosa positiva è che, quando si tratta di caduta di capelli temporanea, una volta eliminato il fattore scatenante (trauma, parto, stress, ecc.), la persona pian piano dovrebbe riprendere a produrre i propri capelli. Se vuoi sapere come riconoscere un diradamento da una caduta di capelli, assicurati di leggere anche il prossimo paragrafo!
Conclusioni
Se dovessi ricordare solo una cosa dell’intero articolo che abbiamo scritto, sarebbe questa: sperimentare alcuni sintomi dell’alopecia non porta necessariamente alla caduta permanente dei capelli. Tuttavia, se noti una notevole perdita di capelli e/o un diradamento (soprattutto se si verifica all’improvviso), assicurati di contattare un tricologo o una clinica per trapianti di capelli. Possono identificare e trattare in modo più efficiente la differenza tra caduta e diradamento dei capelli.
Questi professionisti, infatti, sono in grado di fare una diagnosi e capire non solo che tipo di alopecia ti colpisce, ma anche individuare il metodo migliore per porre fine al problema. La cosa più importante? Affidati ad una clinica seria!
