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Hai notato ultimamente che è praticamente impossibile tenere le dita lontane dal cuoio capelluto? Magari quando sei in ufficio o con gli amici, hai paura che si accorgano del tuo problema e hai paura che ti giudichino? Ma soprattutto, perché questa urgenza incontrollabile? Il prurito in la testa è innocuo se non si verifica spesso, ma se è frequente ti invitiamo a leggere questo articolo.
A volte non ci rendiamo conto che la nostra testa è un vero e proprio habitat dotato di un proprio equilibrio. L’importante è capire come agire; Per questo motivo ci rivolgiamo ai nostri esperti in materia. Se sei interessato, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine: in pochissimo tempo saprai tutto quello che c’è da sapere!
Perché ho prurito in testa?
Può sembrare sorprendente, dato che il cuoio capelluto rappresenta appena il 2% della superficie cutanea, ma il nostro cuoio capelluto è una zona ricca di nervi, soggetta a prurito per molti motivi. Vediamo quali sono i motivi più comuni.
Disidratazione
Un cuoio capelluto secco può verificarsi in climi molto freddo, a causa di troppi shampoo o utilizzo di prodotti aggressivi per la cura dei capelli. Il prurito è spesso accompagnato da desquamazione; in questi casi bisogna idratare il cuoio capelluto con shampoo adatti, oppure procedere con l’applicazione di oli o maschere ricostituenti.
Forfora
La forfora è un fenomeno abbastanza comune del cuoio capelluto. In questo caso, la pelle crea una sovrapproduzione di cellule, con la conseguente formazione di chiazze squamose o pruriginose sul cuoio capelluto. Le cause sono riconducibili a funghi, pelle grassa o la sensibilità a certi prodotti per la cura dei capelli. Per rimediare, basta comprare shampoo a base di zinco piritione, solfuro di selenio o ketoconazolo.
Dermatite seborroica
La dermatite seborroica è una condizione infiammatoria cronica che colpisce le aree ricche di ghiandole sebacee, come il cuoio capelluto, il viso e il torace. Oltre a prurito, può causare arrossamenti e squame. Un trattamento adeguato contro la dermatite seborroica include shampoo medicati, steroidi topici o creme antimicotiche. E se ti lavi i capelli una volta alla settimana, prova a farlo due volte a settimana.
Dermatite da contatto e reazionii allergiche
Se la pelle entra a contatto con sostanze irritanti o allergeni, provoca una reazione allergica. Bisogna dunque stare attenti a tinture per capelli, fragranze, conservanti e alcuni metalli. Chi è estremamente sensibile dovrebbe utilizzare prodotti ipoallergenici per la cura dei capelli.
Psoriasi
La psoriasi del cuoio capelluto è una condizione autoimmune cronica caratterizzata dal rapido ricambio delle cellule della pelle, con conseguente formazione di chiazze spesse, rosse e squamose. Può causare prurito e bruciore; per contrastarla, sono necessari shampoo medicati e corticosteroidi topici.
Pidocchi
Chi ha bambini a casa, sa bene che è molto facile che portino pidocchi a casa. Si diffondono esclusivamente con il contatto ravvicinato o la condivisione di oggetti personali come pettini e cappelli. I pidocchi provocano prurito intenso, in particolare dietro le orecchie e sulla nuca. In questi casi si procede con shampoo medicati o con prescrizione medica, nonché la famosa rimozione accurata con un pettine stretto.
Infezioni fungine
Le infezioni del cuoio capelluto provocate dai funghi come la tinea capitis possono causare prurito, arrossamento e perdita di capelli. Il trattamento prevede in genere farmaci specifici, topici o orali, per eliminare l’infezione e alleviare i sintomi.
Stress
Lo stress può esacerbare condizioni esistenti del cuoio capelluto come la forfora o la dermatite seborroica, portando ad un aumento del prurito e dell’irritazione. Gestire lo stress attraverso un esercizio fisico adequato e pratiche di consapevolezza può aiutare a ridurre i sintomi e migliorare la salute del cuoio capelluto.
Igiene non adeguata
Lavarsi poco e male può portare all’accumulo di sporco, olio e cellule morte della pelle sul cuoio capelluto, causando prurito e disagio. Mantenere buone abitudini igieniche, come lavare regolarmente i capelli ed evitare prodotti per lo styling pesanti, aiuta a prevenire il prurito del cuoio capelluto.
Tinture o altri prodotti per capelli
Anche se usi coloranti da anni, potresti iniziare a sviluppare un’allergia ai coloranti, soprattutto se contengono un ingrediente chiamato parafenilendiammina o PPDA, che si trova comunemente nei coloranti permanenti.
A meno che non utilizzi coloranti che svaniscono dopo pochi lavaggi, probabilmente contengono PPDA. Succede anche con alcuni shampoo o prodotti che semplicemente sono molto aggressivi o contengono qualche componente che non ci piace. Una volta nota la causa, il rimedio è smettere di usare il prodotto.
L’equilibrio di cuoio capelluto e capelli
Ci sono fattori esterni che possono causare secchezza e prurito del cuoio capelluto, tra cui: cambiamenti di temperatura o stagioni, fattori legati allo stile di vita come cattiva alimentazione o fumo, alcuni farmaci, inquinamento ambientale, shampoo cosmetici, saponi e trattamenti per capelli. Come dicevamo, si tratta di un equilibrio molto delicato. Ecco cosa bisogna tenere conto.
Sebo
Il cuoio capelluto produce oli naturali che hanno lo scopo di idratare tutta la zona. Tuttavia, una produzione eccessiva di sebo crea dei capelli grassi, mentre una produzione insufficiente causare disidratazione e irritazione.
Salute in generale
Un cuoio capelluto sano è essenziale per una crescita sana dei capelli perché funge da terreno fertile per i follicoli piliferi, i bulbi dei capelli.
Struttura e forza
La salute del cuoio capelluto influisce sulla struttura e sulla forza dei capelli, nonché un perfetto svolgimento in merito al ciclo vitale dei capelli.
Fattori esterni
Inquinamento, radiazioni UV, prodotti e strumenti per lo styling a caldo possono interrompere l’equilibrio tra cuoio capelluto e capelli.
Gestione dello stress
Infine, lo stress cronico può avere un impatto sulla salute del cuoio capelluto e sulla crescita dei capelli.
Come mantenere cuoio capelluto e capelli in equilibrio
Scegli i prodotti giusti
Usa shampoo e balsami adatti al tuo tipo di capelli e cuoio capelluto. Cerca prodotti delicati, privi di solfati e con pH bilanciato. Alcuni consigli per scegliere lo shampoo migliore sarebbero:
- Dobbiamo farci guidare dalla zona vicina alla radice dei capelli, poiché i prodotti sono progettati per pulire solo il cuoio capelluto. Ti prude il cuoio capelluto? Hai la forfora? arrossamento? Da qui scegli il miglior shampoo.
- Se sei uno di quelli che si lavano i capelli molto spesso, dovresti scegliere uno shampoo delicato, cioè le radici potrebbero essere pesanti o sporche. Se invece hai i capelli molto secchi o trascorri molto tempo in piscina o in spiaggia, dovresti optare per uno shampoo più idratante.
- Se hai la forfora dovresti usare uno shampoo idratante poiché il cuoio capelluto ha bisogno di idratazione mentre eliminiamo la forfora.
Shampoo adeguato
Lava i capelli regolarmente per rimuovere lo sporco, l’olio in eccesso e l’accumulo di prodotto dal cuoio capelluto. Tuttavia, evita di lavarlo troppo frequentemente, poiché potrebbe causare secchezza e irritazione.
Massaggio
Incorpora dei massaggi per stimolare la circolazione sanguigna, favorire la crescita dei capelli e mantenere la salute dell’area in generale. Per realizzarli, effettua movimenti delicati di tipo circolare con la punta delle dita durante lo shampoo. Non è necessario strofinare troppo i capelli quando li lavi, perché così facendo si attivano le ghiandole sebacee, producendo un effetto oleoso controproducente.
Prenditi cura dei tuoi capelli prima e dopo averli lavati
Fai attenzione che la spazzolatura non va fatta solo di notte, puoi anche prenderti il tempo di spazzolarti i capelli prima di lavarli, in questo modo eviterai che si aggroviglino o elimini i nodi che impediscono la penetrazione dello shampoo e del balsamo. Questo processo consentirà un districante ottimale o il successivo utilizzo di oli essenziali per una cura totale.
Non dovresti andare a letto con i capelli bagnati
Se andiamo a dormire con i capelli bagnati possiamo danneggiare la cuticola del cuoio capelluto, provocando irritazioni che successivamente causeranno disagio. Per un risultato migliore è possibile utilizzare un asciugacapelli con l’impostazione più bassa accompagnato da un termoprotettore.
Usa un pettine a denti larghi
Quando i capelli sono bagnati sono più fragili, quindi è importante utilizzare una spazzola adatta per districare i capelli. L’ideale è utilizzare uno spazzolino a denti larghi e ricordarsi sempre: iniziare pettinando le punte e procedere gradualmente fino alle radici.
Usa oli per capelli secchi
Se i tuoi capelli sono stati danneggiati da trattamenti chimici o sono semplicemente molto secchi, l’olio riparerà le fibre capillari, producendo quella meravigliosa lucentezza che sembra un capello sano. Ricopri delicatamente le estremità dei capelli con olio d’oliva o olio di cocco, raccoglili in una crocchia e lasciali riposare per una notte.
Conclusioni
I nostri capelli e il cuoio capelluto sono un ambiente da proteggere e coltivare, come se fosse un piccolo giardino. Per crescere bene e in salute, i follicoli piliferi, i bulbi dei nostri capelli, hanno bisogno di attenzioni quotidiane, dell’utilizzo dei prodotti giusti, di pratiche igieniche che si adattino al tipo di capello e al cuoio capelluto, oltre a tanta delicatezza durante la messa in piega. Se da un giorno all’altro avvertite prurito in la testa, come abbiamo visto, i motivi possono essere molteplici.
Dal contatto innocente con troppi prodotti che ha causato reazioni allergiche, ai pidocchi se sei un genitore, o casi di funghi che creano infiammazioni locali. Tutti questi fenomeni possono generalmente essere risolti con trattamenti topici o orali. Tuttavia, chi nota questi sintomi anomali dovrebbe cercare di non trascurarli e di tenerli sotto controllo, visitando, se necessario, un dermatologo.
