Sommario
Calvizie sì o calvizie no? Sembra strano, ma ci sono dettagli che possono svelare la possibilità di diventare calvi. Tra questi, essere uomo significa già avere un piede nella fossa: e la colpa è del testosterone (un ormone esclusivamente maschile) che sembra essere il responsabile della classica calvizie che colpisce gli uomini.
È possibile identificare questo ormone responsabile? Cosa possiamo fare al riguardo? Se questo argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Abbiamo chiesto ai nostri esperti di svelarci ogni dettaglio: in pochissimo tempo saprai tutto quello che c’è da sapere!
Il ruolo del DHT: l’ormone responsabile della calvizie
Il DHT è un ormone derivato dal testosterone attraverso l’azione di un enzima. Sebbene il testosterone sia primariamente impegnato nell’azione sessuale, il DHT si occupa di sviluppare certe caratteristiche relative alla mascolinità e si occupa della crescita dei capelli. In quest’ultimo caso, è importante notare che può avere effetti positivi e negativi – vediamoli entrambi.
Stimola la crescita dei capelli
I peli e capelli caratteristici di un uomo adulto sono regolati dal DHT. In alcune aree come la barba e il petto, il DHT contribuisce con lo sviluppo delle caratteristiche secondarie sessuali maschili.
Contribuisce all’alopecia androgenetica
Sembra un paradosso considerato il punto precedente, eppure non è così: per quegli uomini che sono predisposti geneticamente all’alopecia, col tempo i follicoli piliferi possono essere più sensibili agli effetti del DHT. Inoltre, più tempo passa e più il processo di miniaturizzazione continua: il risultato sono dei capelli sempre più diradati, corti, fin quando la caduta di capelli non sarà totale.
Gli uomini e la calvizie: perché è così frequente
L’alopecia androgenetica è la tipologia di caduta di capelli più frequente negli uomini. È possibile riconoscerla attraverso una sequenza di stadi che comportano una graduale miniaturizzazione dei capelli: il soggetto diventa sempre più stempiato, fin quando il fenomeno assume delle proporzioni totali. Ecco le caratteristiche più importanti di questa alopecia.
È genetica
Questa caduta di capelli è di tipo ereditario: sembra che il soggetto sia sottoposto all’influenza di entrambi i genitori, e alcuni recettori degli ormoni. Se stai accusando una caduta di capelli anomala e hai dei casi di calvizie in famiglia, probabilmente soffri anche tu di alopecia androgenetica.
Ormoni
Gli ormoni sono come gli arbitri delle partite: decidono il bel e cattivo tempo in merito alle funzioni del nostro organismo. Soprattutto, l’esposizione al DHT, un sottoprodotto del testosterone, sembri influenzare molto l’esito della caduta dei capelli.
Età
L’età adulta è quando il fenomeno si manifesta con più frequenza; in alcuni casi può essere evidente già prima dei 20 anni. In modo generico, è tra i 20 e i 30 anni che il soggetto predisposto presenta tutta una serie di dettagli che portano alla diagnosi. Vuoi sapere quali sono? Assicurati di continuare a leggere il prossimo paragrafo.
Come si riconosce
Come specificato, la calvizie androgenetica degli uomini segue uno schema ben preciso: vediamo quali sono gli stadi.
Recessione dell’attaccatura dei capelli
L’attaccatura dei capelli comincia ad assumere una tipica forma ad “M” sempre più evidente e chiara.
Diradamento
La corona della testa è sempre più diradata; ad un certo punto, le parti calve “incontreranno” il resto dei capelli sulle tempie, fin quando la calvizie non sarà totale.
Miniaturizazzione dei follicoli piliferi
I follicoli piliferi vanno incontro ad un processo chiamato miniaturizzazione, per cui i capelli diventano progressivamente più sottili e corti. Ad ogni ciclo di crescita dei capelli, il cuoio capelluto risulta sempre più visibile.
Caduta sempre in quantità maggiore
Un segno che non mente mai è la quantità dei capelli che cade. Se comincia a diventare sempre più frequente, con ciuffi presenti su cuscini, spazzole, piatti doccia ogni qualvolta che si tentano di sistemare i capelli, insieme al resto dei sintomi elencati è chiaro che si tratta di alopecia androgenetica.
Gradualità
Come specificato, questo fenomeno non accade dalla notte al giorno successivo: è un processo graduale che per alcuni potrebbe durare anche molti anni prima di raggiungere la calvizie totale.
Quali sono i sintomi di un eccesso di DHT?
I sintomi di un eccesso di DHT includono:
- Sudorazione eccessiva
- Acne
- Aumento dei peli del viso e del corpo
- Diradamento dei capelli attorno alla corona e alle tempie
- apnea notturna
- Aumento del rischio di ipertensione
- Aggressività
- Elevato numero di globuli rossi
I sintomi di un DHT elevato possono differire tra uomini e donne. Ad esempio, le donne con un DHT elevato hanno maggiori probabilità di soffrire di acne e peli superflui sul viso. Gli uomini con eccesso di DHT sono più inclini a sudorazione eccessiva e aggressività. Entrambi i sessi tendono a sperimentare la caduta dei capelli sulla testa a causa dell’elevata produzione di DHT.
Nonostante i suoi effetti negativi se prodotto in eccesso, il DHT è un ormone molto importante. Se adeguatamente bilanciato con altri ormoni nel corpo, svolge un ruolo essenziale nello sviluppo fisico e nella maturità. Non vuoi eliminare completamente questo ormone, ma vuoi mantenerlo in equilibrio in modo da non sperimentarne gli effetti negativi.
Come posso ridurre il DHT sul cuoio capelluto?
Se hai segni di eccesso di DHT, potrebbero esserci trattamenti per ridurlo e riportare i tuoi ormoni al loro corretto equilibrio. Puoi assumere bloccanti della 5-ɑ-reduttasi, che aiutano a prevenire la conversione del testosterone in DHT. Esistono diversi bloccanti del DHT approvati dalla FDA.
Alimenti per bloccare l’ormone DHT negli uomini e nelle donne
Fortunatamente, ci sono alimenti e trattamenti che aiutano a bloccare il DHT.
Curcuma
Studi preclinici hanno dimostrato che la curcumina riduce i livelli di DHT bloccando l’attività dell’enzima alfa-5 reduttasi.
Olio di cocco
L’olio di cocco contiene grandi quantità di trigliceridi a catena media, in particolare acido laurico, che come dimostrato in diversi studi scientifici ostacola la produzione di DHT.
Cipolle
Negli studi preclinici, la quercetina ha dimostrato di inibire la produzione dell’ormone DHT dal testosterone bloccando l’attività della 5-alfa reduttasi e riducendo lo stress ossidativo (gli effetti degli antiossidanti).
Tè verde
Protegge i follicoli piliferi e previene la caduta dei capelli. Uno dei principali fitochimici presenti nel tè verde è chiamato epigallocatechina gallato (EGCG).
Caffè
La caffeina inverte gli effetti del DHT (diidrotestosterone), il principale ormone responsabile della caduta dei capelli. È noto anche per aumentare il flusso sanguigno al cuoio capelluto e prolungare la fase anagen (crescita).
Olio o semi di semi di zucca
L’olio di semi di zucca ha proprietà che aiutano a inibire la produzione dell’ormone DHT dal testosterone bloccando l’enzima alfa 5-reduttasi. Ad esempio, è stato dimostrato che l’olio di semi di zucca aumenta significativamente il numero dei capelli.
Edamame
Oltre ad essere ricco di proteine e fibre, l’edamame contiene anche isoflavoni, che sono composti vegetali benefici che possono ridurre i livelli di DHT bloccando l’attività della 5-alfa reduttasi.
Saw Palmetto
È uno degli ingredienti naturali più popolari nei trattamenti contro la caduta dei capelli perché blocca i recettori degli androgeni per il DHT, che aiuta a combattere la caduta dei capelli ormonali. I nutrienti del Saw Palmetto funzionano in modo simile al ketoconazolo.
Come curare la calvizie di tipo maschile
Se sei stato diagnosticato un’alopecia androgenetica, è possibile fare molto poco a livello non invasivo. In questo caso, le opzioni che possono aiutare sono:
Terapia al plasma ricco di piastrine (PRP)
Questa tecnica permette di trattare la caduta dei capelli applicando sostanze ottenute dal campione di sangue di un paziente.
Una volta estratti, questi fattori di crescita o nutrienti vengono somministrati tramite microiniezioni nel cuoio capelluto. Vengono poi introdotti nella pelle per la rigenerazione dei tessuti piliferi, riabilitando così i follicoli che sono in fase di invecchiamento e permettendo loro di produrre nuovamente capelli con maggiore qualità e resistenza.
Terapia al laser LLLT
Il laser per capelli (LLLT) è un trattamento per capelli in cui viene applicata luce rossa a bassa frequenza per stimolare la circolazione sanguigna, prevenire la caduta dei capelli e migliorare la qualità dei capelli.
Per quanto riguarda la procedura, il laser capillare attraversa la superficie della pelle senza danneggiarla e agisce sui tessuti che compongono il cuoio capelluto. A contatto con la zona, la sua luce stimola la molecola ATP – o molecola energetica – e aumenta il flusso sanguigno all’interno del cuoio capelluto.
Grazie all’azione del laser capillare, il follicolo riceve maggiore ossigenazione, nutrienti ed energia, in questo modo il laser aiuta a favorire la crescita dei capelli, ne migliora la qualità e ne previene la caduta. È un trattamento non invasivo e indolore, non presenta effetti avversi o collaterali dopo l’applicazione del trattamento laser sui capelli e può essere applicato come terapia unica o complementare.
Cure mediche
La Finasteride e il Minoxidil sono i farmaci più utilizzati per aiutare i capelli affetti da alopecia.
L’unico metodo in grado di poter combattere l’alopecia androgenetica in modo definitivo è il trapianto di capelli. Si tratta di un’operazione che prevede l’estrazione dei follicoli piliferi da una zona donatrice verso quelle calve del cuoio capelluto. Col tempo, i capelli ricresceranno come se nulla fosse accaduto. Sicuro e indolore, si effettua in day hospital e può essere richiesto se si è diagnosticati con un’alopecia stabile e permanente.
Conclusioni
La caduta dei capelli può avere tante cause e anche tante tipologie: alcune non sono definitive. Che tu abbia o meno sintomi di alopecia, è importante controllare i livelli dell’ormone responsabile della calvizie, e questo potrebbe essere uno strumento utile per capelli e salute migliori.
In ogni caso, se ultimamente hai notato una caduta anormale dei capelli, assicurati di visitare una clinica specializzata nella caduta dei capelli. Il fatto che esista un ormone responsabile della calvizie non significa che sei destinato a diventare calvo, puoi sempre adottare sane abitudini che possano prevenirlo a lungo.
