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Quanto sono belli quei capelli lunghi, lucenti e morbidi? Bello, sì, ma quanto lavoro comporta, diranno in molti. I capelli lunghi sono forse il modello più comune e desiderato dalle donne, poiché istigano alla bellezza femminile, alla sensualità e alla cura personale. Per coloro che pensano che mantenere i capelli lunghi sia una tortura costante, siamo qui per dimostrarti che non lo è, quindi preparati a imparare come prendersi cura dei capelli lunghi a casa.
Abbiamo parlato con i nostri esperti per scoprire i segreti per mantenere capelli lunghi e belli senza dover andare dal parrucchiere. Se l’argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine: in pochissimo tempo saprai tutto quello che c’è da sapere!
Come prendersi cura dei capelli lunghi a casa
Spazzolare i capelli asciutti
La spazzolatura esfolia il cuoio capelluto, rimuove i residui di prodotto, stimola la circolazione sanguigna, favorisce la crescita e migliora la lucentezza. Con esso vengono eliminati i capelli in fase telogen (in fase di caduta), lasciando il posto ai capelli in fase anagen (il momento della crescita dei capelli).
Spazzolatelo non solo di notte, ma anche prima di lavarlo. Così, eviti che si aggroviglino quando sono bagnati, sciogli i nodi che potrebbero ostacolare la penetrazione dello shampoo e faciliti il successivo districamento, proprio quando i capelli sono bagnati e nel loro stato più debole e con maggiore tendenza a spezzarsi.
Regola la temperatura dell’acqua
L’acqua fredda non dissolve l’olio e l’acqua calda danneggia i capelli. Pertanto, l’ideale è lavare i capelli con acqua tiepida e, sì, risciacquarli con acqua fredda per chiudere la cuticola e donargli lucentezza.
Non strofinare durante il lavaggio
Molte persone credono che più il lavaggio è energico, più è efficace. Questo non solo è falso, ma controproducente. Lo sfregamento del cuoio capelluto attiva le ghiandole sebacee e produce un effetto rebound. Ciò che pulisce davvero i capelli è lo shampoo.
Il modo corretto di lavare i capelli è applicare lo shampoo solo sulle radici, senza sollevare il resto dei capelli fino alla sommità della testa.
Districa i capelli bagnati
Prenota la spazzola per quando i capelli saranno completamente asciutti. Dopo aver lavato i capelli, districali con un pettine a setole separato. Inizia dalle punte e procedi fino alle radici. Se vuoi puoi aiutarti con una crema modellante.
Non abusare degli strumenti termici
Anche se usi un termoprotettore, considera che riduce solo al minimo i danni. Evita lo styling a caldo più del necessario e assicurati di mantenere la temperatura tra 180 e 200°C. Nel caso dell’asciugatrice mantenere una distanza di 20 centimetri. E se è nelle tue possibilità, investi in potenti strumenti professionali che possono ridurre i tempi di utilizzo.
Pause ogni tre mesi
Tagliare regolarmente le punte dei capelli non li fa crescere più velocemente, ma li fa sembrare più spessi, più sani e lucenti. Si consiglia di rabboccare un centimetro ogni 10 o 12 settimane. In questo modo, non solo eliminerai le doppie punte, ma ne preverrai la comparsa.
Segui una dieta equilibrata
La carenza di nutrienti in una persona può avere un impatto sulla struttura e sulla crescita dei capelli. Assicurati di bere abbastanza acqua e di consumare proteine, la cui funzione, in parte, è quella di rivestire la struttura del capello e contribuire alla formazione del follicolo. Anche semi, frutta e verdura di colore arancione, ravanelli e lievito alimentare aiutano ad avere capelli sani.
Prenditi cura dei tuoi capelli prima di andare a dormire
Assicurati che i capelli siano completamente asciutti prima di andare a dormire. Spazzolatelo tra le 15 e le 20 volte e concedetevi un massaggio ai capelli; Ciò non è solo rilassante, ma favorisce la circolazione nel cuoio capelluto. Se lo desideri, applica un trattamento intensivo notte una o due volte al mese. Puoi iniziare con l’olio di cocco.
Di notte, lascia i capelli sciolti o fissali in una treccia sciolta o in una coda di cavallo con una ciambella di stoffa. Se puoi, investi in una federa di seta. Le piccole fibre di questo materiale evitano che le punte si danneggino eccessivamente e tirino, soprattutto se ti muovi molto. Una sciarpa o un turbante di seta funzionerà altrettanto bene.
Oli naturali che aiutano la crescita dei capelli
Alcuni lo avranno in casa per altri usi, altri dovranno acquistarli, ma quello che è vero è che questi oli possono far crescere i capelli e allo stesso tempo rinforzarli e donargli molta lucentezza.
Olio di rosmarino
Per utilizzarlo applicare sui capelli e sul cuoio capelluto, massaggiare per alcuni minuti con la punta delle dita, lasciare agire altri 30 minuti e risciacquare.
Olio d’oliva
Molti ce l’hanno in cucina, ma la verità è che è un grande alleato per la crescita dei capelli. Massaggiare il cuoio capelluto applicando olio d’oliva e distribuirlo anche sulle punte. Successivamente, copri i capelli con un asciugamano caldo e lascialo agire per 20 o 30 minuti. Trascorso questo tempo risciacquare con abbondante acqua tiepida e lavare come d’abitudine.
Olio di ricino
L’olio di ricino ha guadagnato popolarità grazie alla sua capacità di stimolare la crescita di ciglia e sopracciglia, rendendolo molto efficace anche per i capelli e per l’eccessiva caduta dei capelli.
Versare un po’ di olio di ricino nel palmo della mano, scaldarlo leggermente e applicarlo sul cuoio capelluto, effettuando delicati massaggi circolari. Lasciare riposare per 20 minuti e poi rimuoverlo con acqua tiepida o fredda.
Una volta alla settimana, invece, puoi provare la seguente maschera: mescola 1 uovo sbattuto con 2 cucchiai di olio di ricino e applicalo sui capelli umidi. Dopo circa 15 minuti di riposo sciacquare e lavare. Vedrai come i tuoi capelli sono più forti e luminosi.
Olio di argan
Applicare l’olio di argan dalle radici alle punte, massaggiando soprattutto il cuoio capelluto, e lasciare agire per circa 30 minuti. Avvolgi i capelli con un asciugamano caldo per un maggiore effetto dei suoi nutrienti e infine rimuovili con abbondante acqua.
Se vuoi anche riparare le punte danneggiate o idratarle, applica qualche goccia di olio di argan prima di andare a dormire e lascialo agire tutta la notte.
Olio di semi di zucca
Per usarlo, assicurati che siano puliti prima dell’applicazione per evitare di contaminare il cuoio capelluto, applica alcune gocce di olio direttamente sul cuoio capelluto, usa la punta delle dita per massaggiare con movimenti circolari, che aiuteranno l’olio a diffondersi e stimolare la circolazione sanguigna. Puoi lasciare l’olio in posa tutta la notte per una maggiore penetrazione o, se preferisci qualcosa di più veloce, lasciarlo in posa per almeno 30 minuti. Quindi lava i capelli come al solito per rimuovere l’olio in eccesso.
Perché tutti amano i capelli lunghi?
Simbolo di femminilità
Ogni diva di Hollywood o di casa nostra contemporanea o del passato, con molta probabilità ha o aveva i capelli lunghi. Perché? Ciocche lunghe, soffici e brillanti danno l’idea di qualcosa di incommensurabilmente bello, senza tempo e tutto al femminile.
Versatilità
Chi è creativo o creativa davanti allo specchio, ama i capelli lunghi per l’infinità lista di possibilità in merito alle acconciature e stili possibili. A paragoni con i tagli corti, danno molto più spazio.
Ruolo culturale
In alcune società più tradizionali delle nostre, i capelli lunghi sono associati a valori quali spiritualità, saggezza o identità culturale. In altri può invece significare ricchezza, status o stato civile.
Visione romantica
Potreste mai immaginare una cenerentola con un taglio punk? Difficile – anche nei nostri stereotipi immaginari, i capelli lunghi portano con sé un che di romantico, e un’associazione automatica con le situazioni amorose.
È vero che mantenere i capelli lunghi comporta fatica?
Dipende dai punti di vista. In modo generale, pensando a chi ha i capelli corti, è normale prevedere che una capigliatura lunga richiede più attenzioni, già soltanto a partire dallo shampoo. Tuttavia, non è necessario vedere la cosa come qualcosa di tragico – piuttosto, vediamo cosa considerare.
Grovigli e nodi
Questi sono abbastanza inevitabili, anche nelle migliori capigliature. Sembrano essere molto più frequenti tra coloro che hanno i capelli ricci o estremamente fini. Le cause possono essere diverse, tra cui l’attrito generato dagli indumenti, il vento o tecniche districanti e modi di spazzolare non adeguati.
Doppie punte e rotture
Anche queste per alcuni soggetti con i capelli lunghi possono essere all’ordine del giorno. Ciò accade soprattutto nei casi di acconciature ripetutamente a caldo, frequenti, e trattamenti chimici particolarmente aggressivi. Inoltre, le doppie punte possono anche “viaggiare” verso l’alto, lungo il fusto del capello.
Secchezza o effetto crespo
Due altri fattori abbastanza comuni potrebbero essere i capelli secci o crespi che, nel caso dei capelli lunghi, tendono a notarsi di più. Tuttavia, per rimediare basta fare attenzione a fattori come l’esposizione al sole, al vento, calore eccessivo e prodotti aggressivi per capelli. In questi casi è importante idratare a volontà per mantenere i capelli in salute e lisci.
Conclusioni
I capelli lunghi sono un piacere da vedere e da toccare e molte persone vorrebbero averli. Una cosa importante da tenere a mente è che se segui regolarmente piccole precauzioni, non ti ritroverai con la testa di uno spaventapasseri.Una volta che ti sarai abituato, non ti sembrerà nemmeno difficile prendersene cura dei capelli lunghi a casa.
Per questo motivo, se hai i capelli lunghi assicurati di nutrirli bene durante ogni shampoo e di utilizzare ingredienti naturali. E se sei qui, a leggere questo articolo, perché recentemente ti sei pentita o ti sei pentita di aver tagliato i tuoi lunghi e rigogliosi capelli, ti consigliamo di non disperare. Dopotutto sono capelli e questo significa che prima o poi ricresceranno!
