Sommario
Se sei alla ricerca di un trattamenti contro la cellulite, sappi che sei parte di un gruppo abbastanza numeroso di persone che vorrebbero porre una fine definitiva a questo problema (o almeno diminuirlo). Con così tante opzioni, può essere difficile sapere cosa scegliere.
Per aiutarti a scoprirlo, abbiamo messo assieme alcune opinioni di dermatologi che hanno condotto delle ricerche. Se vuoi sapere tutto ciò che c’è da sapere mi merito a trattamenti che possono rendere la cellulite meno evidente, sei nel posto giusto. Assicurati di leggere questo articolo fino alla fine per sapere tutto ciò che c’è da sapere.
I trattamenti contro la cellulite con i migliori risultati
Secondo degli studi sul campo realizzati negli ultimi dieci anni, questi sono i trattamenti contro la cellulite più efficaci.
Laser
Sono stati osservati diversi tipi di trattamenti al laser per contrastare la cellulite. Durante un trattamento laser minimamente invasivo chiamato Cellulaze™, una minuscola fibra laser viene inserita sotto la pelle. Quando il laser è attivato, l’energia del laser rompe le bande dure sotto la pelle che sono responsabili per per farci vedere la cellulite. Questo trattamento può anche ispessire la pelle, il che è importante perché potrebbe aiutare a ridurre una nuova comparsa.
Onde acustiche
Un dispositivo portatile utilizza le onde sonore per rompere la cellulite. I pazienti possono ottenere risultati che durano un anno o più. È stato dimostrato che questo può ridurre la comparsa della cellulite. Sono necessarie diverse sessioni di trattamento per vedere un miglioramento. La terapia con onde acustiche, nota anche come terapia d’urto o terapia ad onde d’urto, è un trattamento non invasivo che utilizza onde sonore ad alta energia per stimolare il metabolismo delle cellule adipose e migliorare la circolazione sanguigna nella zona trattata. Questa tecnica aiuta ad abbattere i depositi di grasso e le fibre di collagene che causano fossette sulla pelle, riducendo così la cellulite. Inoltre, le onde acustiche aiutano anche a stimolare la produzione di collagene ed elastina, che migliorano la compattezza e la consistenza della pelle, aiutando a levigare l’aspetto della cellulite.
Cellfina™
Questa procedura medica prevede l’inserimento du un ago sotto pelle per scomporre i setti fibrosi. É stato dimostrato che è possibile ridurre le fossette della pelle che si vedono con la cellulite. In uno studio su 232 pazienti, il 99% di loro si è detto soddisfatto dei risultati, che possono possono durare almeno 2 anni.
Rilascio del tessuto sottovuoto
Questo metodo prevede l’utilizzo di un dispositivo che contiene piccole lame per tagliare le bande dure sotto pelle. Dopo che sono state tagliate, il tessuto si sposta verso l’alto per riempire ed eliminare la pelle increspata. Può essere efficace fino a 3 anni. Il rilascio del tessuto sottovuoto, noto anche come terapia del vuoto o vacumterapia, prevede l’applicazione di un’aspirazione controllata sulla pelle per stimolare la circolazione sanguigna, drenare i liquidi accumulati e rompere le fasce di tessuto fibroso che causano la formazione di cellulite. Questo trattamento aiuta a migliorare l’aspetto della pelle riducendo il gonfiore e migliorandone la consistenza, favorendo l’eliminazione delle tossine e dei liquidi trattenuti nei tessuti. Inoltre, il rilascio del tessuto sottovuoto può stimolare la produzione di collagene ed elastina, promuovendo la compattezza e l’elasticità della pelle.
Perdita di peso
Conclusione: il peso extra può rendere la cellulite più visibile. Per alcune persone, perdere peso e mantenere uno stile di vita sano può ridurre la quantità di cellulite. Se si sviluppa la pelle flaccida mentre si perde peso, tuttavia, può diventare più evidente.
Esercizio fisico
Come nel caso appena esposto, perdere peso senza esercizio sistema una cosa ma ne danneggia un’altra. Avere più muscoli rende la pelle liscia e soda e, sostituire il grasso con il muscolo può rendere meno evidente la cellulite.
Esercizi per combattere la cellulite
Squat: è uno degli esercizi più efficaci per eliminare progressivamente la cellulite.
Burpees: alzati in piedi e accovacciati come se dovessi fare una flessione, con un paio di passi o un salto. Esegui il push-up e torna in piedi con un paio di passi o un salto. Stando in piedi puoi anche fare dei salti.
Jumping jack: questo esercizio consiste nel saltare aprendo e chiudendo le gambe e le braccia. Quando cadi, piega le gambe con i piedi verso l’esterno.
Sdraiato sulla schiena Sollevamento dei glutei: sdraiati sulla schiena con le ginocchia sollevate, i piedi sostenuti e i fianchi che attivano i glutei.
Sollevamento laterale della gamba: sdraiato su un fianco, solleva una gamba lateralmente al corpo, mantenendo la schiena dritta. Quindi girati e fai lo stesso con l’altra gamba.
Calcio per i glutei posteriori: in posizione quadrupede, piega una gamba verso l’interno ed estendila, alzando e abbassando la gamba, quindi l’altra.
Carbossiterapia
Durante questa procedura medica, il gas di anidride carbonica (CO2) viene inserito appena sotto la pelle. La CO2 è diversa dal monossido di carbonio, che può essere mortale. Questo gas aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il flusso di ossigeno nei tessuti, stimolando così il metabolismo cellulare e l’eliminazione delle tossine. La carbossiterapia contribuisce anche a scomporre le cellule adipose, a migliorare l’idratazione della pelle e a stimolare la produzione di collagene, risultando in una pelle più soda, levigata e dall’aspetto meno irregolare, riducendo così la cellulite. Possibili effetti collaterali della carbossiterapia sono disagio durante il trattamento e lividi temporanei. Alcuni studi dimostrano che molte donne hanno riscontrato meno cellulite (almeno 8 su 10 con un minimo di 8 trattamenti).
Creme e lozioni
É possibile ridurre alcuni effetti della cellulite con l’impiego di creme e lozioni adatte. Ad esempio, i prodotti contenenti caffeina possono disidratare le cellule, il che può renderla meno evidente. Per mantenere i risultati, basta applicare il prodotto ogni giorno.
Una lozione che contiene lo 0,3% di retinolo può anche avere qualche effetto benefico poiché questo ingrediente aiuta a ispessire la pelle, riducendo la quantità di cellulite. Tuttavia, l’applicazione dà i suoi frutti dopo almeno 6 mesi. Per evitare una reazione allergica o un’eruzione cutanea, prima di cominciare una routine, prova il prodotto su una piccola area e aspetta 48 ore.
Il test su una piccola area è importante: alcune persone hanno accusato ansia o un battito cardiaco anomalo durante l’utilizzo di prodotti che contengono aminofillina. Per questo motivo, sarebbe sempre indicato consultare un medico prima di procedere arbitrariamente con qualsiasi tipo di cura.
Endermologie®
Chiamata anche “Terapia LPG”, si tratta dell’utilizzo di un dispositivo che offre un massaggio profondo sollevando la pelle come se fosse un aspirapolvere. È stato approvato come dispositivo medico che ha scarso potenziale di causare danni ma esistono tanti dubbi circa l’efficacia del trattamento. Sono altresì necessarie diverse sessioni di trattamento per vedere potenziali risultati e ciascuna dura circa 45 minuti. In breve: i risultati su questo metodo variano. Alcuni non hanno riscontrato differenze nella cellulite tra le donne che hanno ricevuto endermologie® e quelle che non l’hanno fatto. Altri, mostrano che alcune donne hanno effettivamente ricevuto una notevole riduzione, seppur di tipo temporaneo.
Sembra che per continuare a vedere i risultati, è necessario prolungare la terapia poiché la cellulite tende a ripresentarsi entro 1 mese dall’interruzione del trattamento.
Lonithermie
Se si opta per questo trattamento termale, la cellulite sarà cosparsa di alghe o argilla e talvolta una miscela di fatta da entrambi gli ingredienti. Successivamente, gli elettrodi vengono attaccati all’area e l’area sarà avvolta in una pellicola trasparente. Durante il trattamento, è possibile avvertire un movimento simile alla corrente elettrica (alcune persone dicono che sia anche leggermente dolorosa).
Tuttavia, sembra che questo trattamento riesca a ridurre le dimensioni dell’area trattata, che a sua volta riduce l’aspetto della cellulite. Anche in questo caso le conclusioni sono abbastanza contrastanti: per alcuni la pelle è diventata più tonica, ma la cellulite è ancora visibile. Altri sostengono di non notare differenza alcuna. E, quando sono visibili, durano meno di 24 ore.
Frequenze radio
Questo è un tipo di trattamento che riscalda la cellulite. Un dispositivo medico combina la radiofrequenza con un laser, l’aspirazione e il massaggio per cercare di combattere la cellulite. Studi recenti suggeriscono che alcuni pazienti effettivamente notano una riduzione della cellulite. Tuttavia, questo risultato sembra essere di breve durata e sono necessari diversi trattamenti per vedere questo piccolo cambiamento. È anche abbastanza comune riscontrare lividi subito dopo la seduta che tendono a scomparire con un pò di tempo.
Conclusioni
È importante ricordare che non esiste una soluzione unica e definitiva contro la cellulite, poiché ogni persona è diversa e può rispondere in modo diverso ai trattamenti contro la cellulite. Tuttavia, le prove scientifiche supportano alcune opzioni come la radiofrequenza, la mesoterapia e la terapia del vuoto come metodi efficaci per migliorare l’aspetto della cellulite. La combinazione di questi trattamenti contro la cellulite con uno stile di vita sano che includa esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata e bere abbastanza acqua può potenziarne gli effetti e contribuire a risultati più duraturi.
In definitiva, la chiave per affrontare efficacemente la cellulite sta nella pazienza, nella costanza e nella scelta di trattamenti supportati da prove scientifiche. Mantenendo le aspettative realistiche e concentrandosi sulla salute generale della pelle e del corpo, è possibile trovare soluzioni che aiutano a ridurre la cellulite e ad aumentare la fiducia nella propria pelle. Ricorda sempre di consultare un professionista sanitario o un dermatologo prima di iniziare qualsiasi trattamenti contro la cellulite, per assicurarti di scegliere l’opzione più sicura e adatta a te. Non rinunciare alla ricerca di una pelle più morbida e liscia e continua a esplorare le alternative più adatte alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi estetici!
