Sommario
Quando le notiamo sulle gambe di certe donne e non ne siamo affetti, faremmo bene a pensare che siamo fortunati. Le vene varicose non solo sono molto antiestetiche, e richiedono una certa cura, soprattutto con i climi più estremi. Soprattutto, sono un rischio per la salute.
Se l’argomento ti interessa, sei nel posto giusto. Questo articolo spiega il fenomeno in dettaglio, focalizzandosi sui rimedi possibili. Assicurati di leggerlo per sapere tutto ciò che c’è da sapere.
Cause delle vene varicose
Fattori genetici ed ereditari
Purtroppo la genetica non ha molta pietà, anche in questo dipartimento. Se hai un familiare prossimo con uno storico di vene varicose, aumenta significativamente il rischio di svilupparle. Questo perché i fattori genetici possono influenzare la struttura delle vene, rendendole più deboli. Oppure, con valvole meno efficaci. In questi casi, le vene varicose possono vedersi anche in giovane età.
In questi casi, si dovrebbe fare più attenzione allo stile di vita. Proprio per cercare di conpensare le disfunzionalità in merito alla circolazione sanguigna.
Età
Più gli anni avanzano, più le vene perdono elasticità. Questo fenomeno a sua volta rende più difficile una manutenzione efficiente del flusso sanguigno. In più, le valvole nelle vene possono diventare deboli o essere danneggiate con il passare del tempo. L’età avanzata porta anche una riduzione della funzione muscolare, che influisce negativamente sulla circolazione del sangue. Per questo motivo, chi è suscettibile a problemi di circolazione, aumenta il rischio di sviluppare vene varicose.
Gravidanza
Per quanto riguarda la circolazione sanguigna, la gravidanza causa complicazioni sotto diversi punti di vista. Innanzitutto, durante la gestazione, il volume di sangue nel corpo aumenta, mettendo maggiore pressione sulle vene delle gambe. Gli ormoni della gravidanza come il progesterone, possono rilassare le pareti delle vene, rendendole più suscettibili alla dilatazione. Inoltre, anche l’utero in crescita esercita pressione sulle vene pelviche e delle gambe. Per questo motivo, le donne che hanno avuto più gravidanze corrono un rischio maggiore di sviluppare vene varicose.
Obesità
Tutti sappiamo quanto sia pericolosa l’obesità, sotto molti punti di vista. Prima di tutto, l’eccesso di peso aumenta la pressione sulle vene delle gambe. Così si ostacola il flusso sanguigno. Tuttavia, la malattia è spesso associata ad un’infiammazione cronica che può danneggiare le pareti delle vene. Inoltre, chi è obeso tende ad essere meno attivo fisicamente, il che aggrava il modo in cui il sangue circola. Nella zona addominale, la presenza di grasso addominale esercita ancora più pressione sulle vene.
Stare in piedi o seduti per lunghi periodi
Stare in piedi per lunghi periodi aumenta la pressione nelle vene delle gambe. Ciò ostacola il ritorno del sangue al cuore. Tuttavia, anche i lavori che richiedono di stare seduti a lungo possono provocare un ristagno del sangue nelle gambe. Il fenomeno aumenta dunque il rischio di vene varicose in egual modo. Questo perché la mancanza di movimento può compromettere la funzione delle valvole venose. In più, i muscoli delle gambe che pompano il sangue verso il cuore, in entrambe le circostanze sono meno attivi. In questi casi, sarebbe bene alternare periodi di attività fisica con pause regolari.
Altri fattori secondari
Ormoni
Come abbiamo accennato, i cambiamenti ormonali possono influenzare la salute delle vene. Per le donne, il fenomeno si verifica spesso durante la menopausa.
Traumi o lesioni
Lesioni alle vene possono danneggiare le valvole, aumentando il rischio di vene varicose.
Fumo
Il fumo di sigaretta può danneggiare le pareti delle vene e compromettere la circolazione sanguigna.
Indossare indumenti stretti
Sapevi già che vestiti troppo stretti possono comprimere le vene? Ciò ostacolarebbe il flusso sanguigno, contribuendo alla formazione di vene varicose.
Trattamenti per curare le vene varicose
I trattamenti disponibili sono diversi e naturalmente, variano da caso a caso. Per gli stadi non preoccupanti possono includere calze e altri rimedi casalinghi. In altri casi più gravi, è consigliato l’intervento chirurgico o altre procedure che spesso sono eseguite in regime ambulatoriale.
1. Prendersi cura del proprio corpo
Questa è la prima regola, di cui parlavamo prima. Vale per tutte le cause che possono essere alla radice del problema. Ad esempio, abitudini come l’esercizio fisico, oppure sollevare le gambe quando si è seduti o sdraiati. Sono tutti rimedi che possono aiutare ad alleviare il dolore e impedirne un peggioramento.
2. Calze elastiche
Indossare calze a compressione tutto il giorno è spesso il primo approccio che viene consigliato. Stringendo le gambe, le calze aiutando le vene e i muscoli delle gambe. Lo scopo è a fare sì che il flusso del sangue scorra in modo più efficiente. Queste calze speciali sono disponibili praticamente in tutte le maggiori farmacie.
3. Interventi chirurgici
Chi fa esercizio e ha adottato le calze senza risultato, potrebbe avere consigliato una chirurgia. In più, questa è anche la soluzione per chi soffre di vene varicose gravi. Inoltre, il medico potrebbe raccomandare anche altre soluzioni come le seguenti.
4. Scleroterapia
Durante la scleroterapia, le vene varicose vengono iniettate con una soluzione che cicatrizza e chiude le vene. In poche settimane, il problema dovrebbe risolversi. Per alcuni potrebbe essere necessario iniettare la stessa vena più di una volta. Non richiede è necessaria l’anestesia, e può essere eseguita in ambulatorio.
5. Trattamento laser
In questo caso, le vene vengono bombardate dal laser che fa scomparire le vene lentamente.
6. Procedure a base di radiofrequenza
La radiofrequenza è il trattamento migliore per le vene varicose grandi. In questo caso, l’operatore sanitario inserisce un tubo sottile in una vena allargata. Riscaldando la punta del catetere, viene utilizzata la radiofrequenza. Quando il tubo è rimosso, il calore distrugge la vena.
7. Flebectomia ambulatoriale
Attraverso la flebectomia, il medico rimuove le vene varicose più piccole. Per farlo, effettua una serie di minuscole punture sulla pelle. Solo le parti della gamba che vengono pizzicate sono intorpidite e le cicatrici sono minime.
8. Stile di vita e rimedi casalinghi
Stile di vita e rimedi casalinghi che possono favorire il recupero delle vene varicose includono i seguenti.
Esercizio fisico
Lo abbiamo detto e lo ribadiamo nuovamente. Anche solo camminare è un ottimo modo per incoraggiare il flusso sanguigno nelle gambe. Il tuo medico sarà in grado di consigliare un livello di attività appropriato. Inoltre, evita periodi prolungati alla scrivania e in piedi senza pause.
Attenzione al peso
Perdere i chili in eccesso toglie una pressione non necessaria dalle vene e aiuta tantissimo.
Evita il sale
È importante seguire una dieta a basso contenuto per prevenire il gonfiore causato dalla ritenzione idrica.
Scegli calzature e indumenti adeguate
Evita i tacchi alti. Meglio optare per scarpe basse che fanno lavorare di più i muscoli del polpaccio. Inoltre, anche gli indumenti stretti non sono l’ideale. Soprattutto quelli troppo attillati intorno alla vita, alle gambe o all’inguine perché riducono il flusso sanguigno.
Tieni le gambe in alto
Per migliorare il flusso sanguigno nelle gambe, fai diverse pause e solleva le gambe sopra la vita. Ad esempio, sarebbe bene sdraiarsi con le gambe appoggiate su tre o quattro cuscini.
9. Medicina alternativa
Sebbene non siano state studiate a fondo, sembra che un certo numero di terapie alternative potrebbero essere utili. Soprattutto per trattare l’insufficienza venosa cronica: una condizione associata alle vene varicose. Le terapie alternative per le vene varicose possono includere le seguenti.
- Ippocastano
- Pungitopo
- Uva (foglie, linfa, semi e frutti)
- Trifoglio dolce
Prima di provare qualsiasi erba o integratore alimentare, è assolutamente vitale consultare il tuo medico. Anche quando si tratta di medicina alternativa – soprattutto se assumi anche farmaci tradizionali.
Preparazione per l’appuntamento medico: cosa aspettarsi?
Durante la visita specialistica, il medico esaminerà le gambe e i piedi. In questo modo sarà possibile diagnosticare le vene varicose e capire quale trattamento potrebbe essere migliore. In alcuni casi, è consigliato passare direttamente da uno specialista. Ad esempio, un chirurgo vascolare o un medico dermatologo. In preparazione della visita, è sempre bene andare preparati. Leggi il prossimo paragrafo per saperne di più.
Cosa preparare per la visita medica
Fai un elenco di:
- I tuoi sintomi, compresi quelli che possono sembrare estranei alle vene varicose, e quando sono iniziati.
- Informazioni personali, inclusa una storia familiare di vene varicose e malattie simili.
- Tutti i farmaci, le vitamine o gli integratori che assumi, comprese le dosi.
- Domande da porre al medico
Alcune domande potrebbero essere:
- Qual è la causa più probabile dei miei sintomi?
- Esistono altre possibili cause per le mie vene varicose?
- Di quali esami ho bisogno?
- Che trattamento è consigliato?
- Come posso gestire al meglio le vene varicose insieme ad altre condizioni di salute che ho?
- Devo limitare alcune attività o prendere degli accorgimenti speciali?
- Dove posso reperire maggiori informazioni?
Cosa aspettarsi dal medico
È probabile che il medico faccia una serie di domande, tra cui:
- Quando ha notato le vene varicose per la prima volta?
- Accusa dolore? Se sì, quanto è grave da 1 a 10?
- Ha notato alcuni accorgimenti che alleviano i sintomi?
- Ha notato alcuni accorgimenti che peggiorano i suoi sintomi?
Come si diagnosticano le vene varicose?
È necessario eseguire un esame fisico dal medico, incluso analizzare le gambe all’in piedi per sentire il tipo gonfiore. In questa fase viene anche chiesto di descrivere l’intensità del dolore e altri dettagli che potrebbero essere utili.
Esami specifici
Per diagnosticare le vene varicose, spesso è raccomandato un test chiamato ecografia venosa Doppler della gamba. Si tratta di un esame non invasivo che utilizza le onde sonore per osservare il flusso sanguigno delle vene. Alcuni procedono anche con un’ecografia alle gambe per rilevare un eventuale coagulo di sangue.
In questo esame, si utilizza un piccolo dispositivo portatile (trasduttore), delle dimensioni di una saponetta. Viene spostato contro la pelle sull’area del corpo da esaminare. L’apparecchio trasmette le immagini delle vene delle gambe a un monitor, che visualizza i risultati.
Conclusioni
Le vene varicose sono un problema che può colpire ad ogni età. Soprattutto dinanzi casi genetici, spesso la soluzione più indicata è l’intervento chirurgico. Tuttavia, sia le cause che le cure possono essere molteplici. Queste ultime potrebbero infatti partire dall’indossare semplicemente delle calze elastiche adatte. In ogni caso, l’obiettivo è relativo alla circolazione sanguigna. Si vuole cercare di attivarla e fare sì che funzioni al meglio possibile. In ogni caso, sarà il medico a decidere se e come iniziare i trattamenti, che possono comprendere anche terapia al laser o alternativi. Per maggiori informazioni, ti consigliamo di rivolgerti ad un buon chirurgo vascolare.
